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Abreviaturas de zonas horarias explicadas (EST, EDT, CET, UTC, GMT y más)

Por Jorge Venegas · Actualizado: 10 de octubre de 2026

Las abreviaturas de zonas horarias parecen precisas, pero muchas se usan mal o significan cosas distintas según el país. Aquí tienes qué quieren decir las más comunes y cómo escribir la hora para que nadie la malinterprete.

UTC y GMT

UTC (Tiempo Universal Coordinado) es la referencia mundial. Nunca cambia por horario de verano, por eso es útil en sistemas técnicos y aviación. GMT (hora del meridiano de Greenwich) es, en la práctica, el mismo reloj que UTC. La confusión es que el Reino Unido solo usa GMT en invierno; en verano usa BST (hora de verano británica, UTC+1). Decir "Londres está en GMT" solo es cierto de finales de octubre a finales de marzo.

Norteamérica

AbreviaturaNombreDesfaseDónde
EST / EDTHora estándar / de verano del EsteUTC−5 / UTC−4Nueva York, Miami, Toronto
CST / CDTHora estándar / de verano del CentroUTC−6 / UTC−5Chicago, Houston, Dallas
MST / MDTHora estándar / de verano de la MontañaUTC−7 / UTC−6Denver; Phoenix mantiene MST todo el año
PST / PDTHora estándar / de verano del PacíficoUTC−8 / UTC−7Los Ángeles, Seattle, Vancouver
ASTHora estándar del AtlánticoUTC−4Puerto Rico, República Dominicana, Halifax (invierno)

El error más común es escribir "EST" en verano. De marzo a noviembre la costa este está en EDT. Si quieres una etiqueta siempre correcta, escribe "ET" (hora del Este) o simplemente "hora de Nueva York".

Europa

AbreviaturaNombreDesfaseDónde
GMT / BSTHora de Greenwich / de verano británicaUTC+0 / UTC+1Londres; Dublín y Lisboa usan el mismo reloj
CET / CESTHora de Europa central / de veranoUTC+1 / UTC+2Madrid, París, Berlín, Roma, Ámsterdam
EET / EESTHora de Europa oriental / de veranoUTC+2 / UTC+3Atenas, Helsinki, Bucarest, Kiev

Las ambiguas

Cómo escribir la hora sin riesgo

  1. Usa la ciudad: "15:00 Madrid". Todo el mundo lo entiende y es correcto todo el año.
  2. O usa el desfase UTC de esa fecha: "15:00 UTC+1". Es preciso, aunque la gente igual tiene que convertir.
  3. En software, usa los nombres IANA: "America/Bogota" o "Europe/Madrid". Son los identificadores que entienden los calendarios y sistemas operativos, e incluyen todos los cambios históricos de reglas.

World Meeting Sync trabaja con nombres de ciudad y zonas IANA por dentro, así que las horas que muestra ya incluyen el horario de verano de la fecha que elijas. Busca cualquier ciudad en el planificador para ver su desfase actual.

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